快乐工作、认真生活

——致公党昆明市委举办心理健康、户外运动专题讲座

随着工作和生活节奏的加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和生活方式的变更，特别是快速发展的今天，如何保持身体和心理的健康就显得尤为重要。为了使致公党党员增强健康意识，更好地工作，7月30日，致公党昆明市委举办了心理健康调适及开展户外运动重要性的专题讲座。云南省社会主义学院钱素华教授为大家讲授心态决定命运；致公党昆明市委委员、昆明山野旅行社总经理张实讲授户外运动知识。

钱素华教授结合丰富的实际案例，围绕“人际沟通、个性发展、情感交流、自我认知”等方面总结了当前民众的心理问题，分析了诸多现象产生的原因，并逐一进行了详尽的讲解与分析。她就角色定位和人格魅力、开展心理健康教育的内容、途径以及如何在工作中适时而合理地运用各种心理效应等方面，以结合实例的形式进行了详细地阐述。张实总经理结合自己的亲身经历与感受就户外运动知识及重要性进行了生动的讲解。

从讲座中让我们领悟到了每个人都应该注意自己的心理健康，加强运动，要用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作、生活。因为只有拥有健康的身心和强壮的体魄，才能更好的快乐工作、认真生活。党员们也纷纷表示希望以后多有这样的讲座，让大家经常受到心灵的沐浴。